Tipps & Tricks

Stoffwechsel anregen mit Kokosöl

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Kokosnuss mit einer Kokosnussölflasche
Harte Schale, weißes Fruchtfleisch – das ist die Kokosnuss. Die Exotin bringen Sie eher mit leckeren Süßspeisen in Verbindung. Man sagt dem Öl nach, es wäre ein Geheimtipp für einen frischen Teint, regeneriert Haut und Haare. Es kommt als Haarkur oder Körperbutter zum Einsatz. In Asien hat es seinen festen Platz in der Küche, bei […]Jetzt mehr lesen...
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Tipps & Tricks

Ursachen, die den Stoffwechsel verlangsamen

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Körper mit Darstellung des Darms
Laut dem [Robert Koch Institut] sind zwei Drittel der Männer und mehr als jede zweite Frau (57 Prozent) in Deutschland übergewichtig. Rund jeder Vierte ist adipös (stark übergewichtig). Einer WHO-Studie [wdr.de berichtet] zufolge stehen die Deutschen beim Problem Übergewicht nicht alleine dar. Alle Europäer sind davon betroffen. Die Studie geht davon aus, dass in vielen europäischen Ländern […]Jetzt mehr lesen...
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Tipps & Tricks

Ballaststoffe helfen beim Abnehmen

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Fleisch
Ballaststoffe – der Begriff hört sich zunächst so an, als würden Sie sich damit noch zusätzlich belasten. Dies ist aber falsch, vielmehr bezieht sich der Begriff auf die Dichte, die ein Lebensmittel aufweist. Wenn die Dichte an Molekülen sehr hoch ist, ist das Lebensmittel sehr ballaststoffreich und damit Ihrer Gesundheit förderlicher als ein Lebensmittel, das […]Jetzt mehr lesen...
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